Masáž je jeden z nejstarších léčebných způsobů. Není nic přirozenějšího než použití doteku ke zmírnění bolesti a potíží.

Masáž představuje dobrou alternativu k odstranění následků našeho uspěchaného života plného stresu. Přirozenou cestou řeší příčinu těchto potíží bez dalšího zatěžování organizmu různými medikamenty. Je dobrým prostředkem jak tělu pomoci v jeho samoléčicím mechanismu. Dobře prováděná masáž přináší tělu jak fyzickou tak i psychickou pohodu. Je ale třeba klást velký důraz na její pravidelnost.

Účinky masáží:

• stimuluje a uklidňuje nervová zakončení, povzbuzuje psychiku
• podporuje krevní a lymfatický oběh
• urychluje chod mízní soustavy
• posiluje imunitní systém a regeneraci sil po zátěži
• detoxikuje organizmus a napomáhá obnově buněk
• mobilizuje trávicí soustavu
• napomáhá elasticitě, prokrvení, regeneraci kůže a zpomaluje vznik příznaků stárnutí pokožky
• uvolňuje zatuhlé svaly, napomáhá posílení a hojení svalů a obnovuje jejich pohyblivost
• uvolňuje zatuhlé klouby
• uvolňuje tělo a mysl